Hello moi c’est  Audrey !

J'ai toujours été profondément intéressée
par l’humain, les autres, et surtout à
comment diminuer leur souffrance.

C’est donc tout naturellement que j’ai mis différentes casquettes, qui venaient aider les autres :

babysitter, psychomotricienne, secouriste bénévole, professeur, conférencière, etc.

Comme vous pouvez le voir, je suis une vraie entrepreneuse multi-casquettes.

Je suis la créatrice du podcast

Il est temps de vivre!

Étant devenu maman de 3 enfants, je voyais dans mon entourage trop de gens vivoter plutôt que vivre. A l’origine j’ai un diplôme d’état de psychomotricienne, puis je me suis licenciée en psychologie. Mais en devenant mère, j’ai réalisé que, si je me limitais à ça, je ne pourrais pas voir mes enfants grandir.

 

J’ai alors pris la décision de développer une nouvelle activité, en parallèle du cabinet de psychomotricité, même si je ne savais pas vraiment où j’allais. Par contre, j’avais cette envie de diminuer la violence dans le quotidien des enfants, comme des adultes. Durant cette dizaine d’années d’accompagnement, j’ai compris que les relations humaines donnent un sens et un but à notre vie. Si ces relations sont violentes, même les soi-disant « petites violences », il peut y avoir quelques complications.

C’est vraiment venue nourrir cette passion que j’ai pour la vie, l’humain et le développement personnel.

Je me suis rendu compte qu’il y avait un dénominateur commun à ceux qui vivaient vraiment leur vie de mon point de vue : la confiance en soi. La première chose que je faisais quand des parents venaient me consulter et quand je voyais leur enfant, c’était de leur redonner confiance en eux.

C’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner petits et grands, à travers leur parcours de développement personnel, en leur permettant de renforcer leur confiance en eux-mêmes. Je crois fermement que chaque individu a, en lui, les ressources nécessaires pour s’épanouir et surmonter les défis qui se présentent. Mon approche repose sur le renforcement des compétences et la valorisation des capacités de chacun.


Vous n’êtes pas nés pour subir votre vie. Vous avez le droit, comme n’importe quel humain, d’être guidés par des valeurs, qui me sont chères, telles que la bienveillance, l’empathie et le respect. J’ai vu trop de personnes laisser leur vie guidée par la honte et la peur de l’isolement, notamment par manque de confiance en soi.

Chaque personne est unique et mérite d’avoir

une confiance en soi solide.

En travaillant ensemble, nous explorerons vos forces, vos talents et vos aspirations pour vous aider à vous épanouir pleinement. Je suis là pour vous fournir les outils et les techniques nécessaires pour développer une confiance en vous durable.

Je vous accompagne.

Je travaille depuis plus de 14 ans
dans le domaine de l'assistance.

J’ai étudié la psychomotricité, la psychologie, le lien entre le corps et l’esprit, mais aussi certains outils permettant de mieux comprendre notre fonctionnement. Je m’intéresse aussi au lien que nous pouvons faire entre la spiritualité et les sciences.

Je continue de me former, car en apprenant de nouvelles choses, cela me permet d’aller encore plus loin dans mes accompagnements.

Mon accompagnement est holistique et global:

Psychomotricité

Psychologie
Relaxation

Travail sur la respiration

Méditation

Accompagnement sur l’état d’esprit

Résilience
PNL
Hypnose
J’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses familles, personnes, qui en comprenant leur fonctionnement et en leur donnant les outils pour évoluer et s’améliorer, se sont épanouies et ont vu la violence diminuer dans leur vie.

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