Bonjour, je suis Audrey !

J'ai toujours été très intéressée par
les personnes, les autres et, surtout,
comment atténuer leur souffrance.

Il m’a donc été très naturel d’adopter différents rôles pour aider les autres : nounou, psychomotricienne, secouriste bénévole, enseignante, conférencière, etc. Comme vous pouvez le voir, je suis une véritable entrepreneuse multifacette.

Je suis la créatrice du podcast

Il est temps de vivre!

Après être devenue mère de 3 enfants, j’ai vu trop de gens autour de moi survivre plus que vivre. Au départ, j’ai obtenu un diplôme de psychomotricienne puis une licence en psychologie. Mais lorsque je suis devenue mère, je me suis rendue compte que si je me limitais à cela, je ne pourrais pas voir grandir mes enfants.

J’ai alors pris la décision de développer une nouvelle activité, en parallèle du cabinet de psychomotricité, même si je ne savais pas vraiment où j’allais. Par contre, j’avais cette envie de diminuer la violence dans le quotidien des enfants, comme des adultes. Durant cette dizaine d’années d’accompagnement, j’ai compris que les relations humaines donnent un sens et un but à notre vie. Si ces relations sont violentes, même les soi-disant « petites violences », il peut y avoir quelques complications.

Le vin alimente véritablement ma passion pour la vie, les gens et mes désirs personnels.

Je me suis rendu compte qu’il y avait un dénominateur commun chez les personnes qui, selon moi, vivaient vraiment leur vie : la confiance en soi. La première chose que je faisais lorsque les parents venaient me voir, c’était de leur redonner confiance en eux.

C’est pourquoi j’aime tant accompagner les jeunes et les moins jeunes dans leur parcours de développement personnel, en les aidant à renforcer leur confiance en eux. Je crois fermement que chaque personne possède les ressources nécessaires pour prospérer et surmonter les défis auxquels elle est confrontée. Mon approche repose sur le développement des compétences et l’optimisation des capacités de chacun. Tu n’es pas né pour supporter ta vie. Tu as le droit, comme tout autre être humain, de te guider par des valeurs que j’apprécie, telles que l’affection, l’empathie et le respect. J’ai vu trop de personnes laisser leur vie être guidée par la honte et la peur de l’isolement, entre autres, par manque de confiance en elles.

Tout le monde est unique et mérite d’avoir une grande confiance en soi.

En travaillant ensemble, nous explorerons vos points forts, talents et aspirations pour vous aider à atteindre tout votre potentiel. Je suis ici pour vous fournir les outils et techniques dont vous avez besoin pour développer une confiance en vous durable.

Je peux t’aider.

Je travaille depuis plus de 14 ans
dans le domaine de l'assistance.

J’ai étudié la psychomotricité, la psychologie et le lien entre le corps et l’esprit, ainsi que certains outils qui nous aident à mieux comprendre comment nous fonctionnons. Je m’intéresse également au lien que nous pouvons établir entre la spiritualité et la science.

Je continue à me former, car apprendre de nouvelles choses me permet d’aller encore plus loin dans mes conseils.

Mon soutien est holistique, il englobe tout

Compétences psychomotrices
Psychologie
Relaxation
Travailler la respiration
Méditation
Entraînement mental
Résilience
PNL
Hypnose
J'ai eu la chance de travailler avec de nombreuses familles et individus qui, en comprenant leur fonctionnement et en leur donnant les outils nécessaires pour évoluer et s'améliorer, se sont épanouis et ont vu la violence dans leur vie diminuer.

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